Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 90,58g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 111,06g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Grapefruit Direktsaft, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Hallo Pizza Heißer Schlitten. Abendessen: Edeka Graved Lachs, Harry Eiweißbrot. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|