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66,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 108,04g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Espresso, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Becel Vital, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Alnatura Pumpernickel. Mittagessen: Gut Drei Eichen Mettenden, Edeka Bio Vollkorn Penne, Barilla Pesti Alla Calabrese, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Rapsöl, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Vegan Leben Energiebällchen Cranberry, Cashewnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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