Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 61,10g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 180,03g.
Frühstück: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Селяночка Бородинский Хлеб, Epica Crispy Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Добрянка Пельмени из Говядины. Abendessen: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Тилапия, Капуста Тушеная с Индейкой и Грибами. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники, Курага. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyakli75's Gewichtsverlauf
|