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51 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 6,23g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Picolé Cacau Pág 91 Meu, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Cenouras, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuleta Bovina. Abendessen: Tudo Low Carb Farinha de Côco, Ovo, Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Chester Defumado . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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