Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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110,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 13,41g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 95,47g.
Mittagessen: Kartoffelsuppe, Bratensoße, Grüne Brechbohnen, Spargel, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Milchkaffee. mehr...
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3265 kcal
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Bewegung:
14493 Schritte - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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