Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
107,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 109,72g | Eiw: 127,18g | Kohlh: 84,59g.
Frühstück: Leitungswasser, Pink Lady Äpfel, Trauben, Chia-Samen, Exquisa SKYR, Kaffee, Myline Knuspermüsli Himbeer-Joghurt. Mittagessen: Wiesbauer Käsewurst, Wolf Rindswurst. Abendessen: Cucina Pizzabrot, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Maredo Rumpsteak (250g). mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcsmama's Gewichtsverlauf
|