Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 103,52g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 238,09g.
Frühstück: Netto Snack-Gurken, Kronenbrot Hannoversches Delikateßbrot, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda oder Edamer, Aldi Rote Paprika, Bergader Bergbauern Käse. Abendessen: Chef Select Tagliolini, Houdek Kabanos Klassik, Butter, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot, Rührei. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Milka Weihnachtsmann, McDonald's McFlurry Oreo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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