Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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110,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 126,98g | Kohlh: 234,95g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Grüner Blattsalat, REWE Frühlingsrolle mit Feinem Gemüse, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Freeway Cola Light , Milbona Joghurt-Drink Stracciatella , Müller Reine Buttermilch. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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