Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 251,68g.
Frühstück: Ananas, 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot, Popp Eiersalat. Mittagessen: Kirschtomaten, Penny Markt Kichererbsen, Rucola, Sauerkraut, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Edeka Heidelbeeren. Abendessen: Maggi Gemüse-Gnocchi Pfanne, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Seitenbacher Banane Cranberry Riegel, Laugenstange, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Kirschen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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