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Einen wunderschönen Dienstag wünsche ich euch allen
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 22,19g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 93,80g.
Frühstück: Milram Müritzer Original, Harzinger Harzer Käse Minis, Chiabrot, Kaffee. Mittagessen: Spaghetti, Beste Ernte Buttergemüse, REWE Reibekäse. Abendessen: Kilokick. Snacks/Sonstiges: Sammy's Super Sandwich. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
ich wünsche dir einen zauberhaften Dienstag 🍀🙋
28 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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28 Jan 20 vom Mitglied: Ritamine_
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Guten Morgen, Dir auch einen schönen Tag 🙋🏻♀️😊
28 Jan 20 vom Mitglied: anmogu64
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28 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau
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28 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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