Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 16,50g | Kohlh: 127,92g.
Frühstück: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Mittagessen: Скуратов Облепиха-Мёд . Abendessen: Магнит Апельсин, Viola Сыр Плавленый, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Дар Солнца Кунжутное Печенье. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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