Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, Käse, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Ritter Sport Schokowürfel, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Wiener Würstchen. Abendessen: Spiegelei, Champignons, Aldi Rote Paprika, Rapsöl, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ChrisLünse's Gewichtsverlauf
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