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66,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 149,90g.
Frühstück: Weight Watchers Delikatess Fleischsalat, Alnatura Pumpernickel, Espresso, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Rinatura Bio Sesam-Samen Geröstet, Bamboo Garden Reisessig, Currypulver, Milsani Kondensmilch 10%, Gefro Klare Gemüsebrühe Balance, REWE Porree, Knollensellerie, Möhren, Alnatura Rote Linsen, Ananas. Abendessen: Kräutertee, Ja! Wiener Würstchen, BioBio Rote Beete Gekocht, Aldi Rote Paprika, Deli Reform Active, Leichter Genuss Fleischsalat, Penny Markt Weltmeisterbrötchen. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Vegan Leben Energiebällchen Cranberry, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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