Chorsängerin's Notizen, 27 Jan 20

Au weia 😳🙄
91,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 17,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2020:
2524 kcal Fett: 122,60g | Eiw: 119,07g | Kohlh: 226,29g.   Frühstück: Seeberger Nussmischung, Milch 1,5%. Mittagessen: Rinderhackfleisch, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Zwiebeln, Palmin Kokosfett, Bonduelle Gold Mais, Zucchini, Reisnudeln. Abendessen: Apfel, Real Quality Cheddar Käse, Milfina Butter , Bioland Bio Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: GutBio Honig Cremig, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche

11 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Chorsängerin's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.