бедра 100, талия 79, грудь 99
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 68,11g.
Mittagessen: Сыр Горгонзола, Творожная Запеканка с Персиковой Желейной Заливкой, Кокосовое Масло, Кофе. Abendessen: Грибной Соус, Грудка Индейки, Гуакамоле. Snacks/Sonstiges: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Хлеб. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Хотьба на работе - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ElenorKru's Gewichtsverlauf
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