Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2013
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135,6 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 81,91g.
Frühstück: Kochschinken, American Sandwich Vollkorn (35g). Mittagessen: Ei, Kartoffelpüree mit Schinken&Croutons. Abendessen: American Style Vollkorn Sandwich, Kochschinken, Delikatess Light Schinken-Wiener. Snacks/Sonstiges: Kochschinken. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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