Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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110,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 96,79g.
Frühstück: Myline Knuspermüsli Himbeer-Joghurt, Gekochtes Ei, Tee, Leitungswasser, Trauben, Pink Lady Äpfel, Exquisa SKYR, Chia-Samen. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Schinken (Extra mager), Omelett oder Rührei, Nudeln (Gekocht), Kemper Pikante Paprika Salami , Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Abendessen: Ja! Reine Buttermilch. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Marcsmama's Gewichtsverlauf
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