Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 214,41g.
Frühstück: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Roggen Knäckebrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rolffes Spanferkelbraten. Mittagessen: Ehrmann Obstgarten Creme Quark Zitrone. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Klostergarten Rotkohl, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Haribo Schnuller, Käsekuchen Low Carb, Birnen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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