Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 94,08g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 88,04g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Grapefruit Direktsaft, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Rinderbrühe, Dr. Oetker Crème Légère , Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Erbsen & Möhren . Abendessen: LC jägerschnitzel, Frankonia No Sugar Added Vollmilch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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