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das wochenende, das wochenende...🙄
egal: weiter so!
heute gehts mit meinem auserwählten zum hand-pan kurs ! bin gespannt wie nur was!
Euch auch nen tollen sonntag! 🌺🍀
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91 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 88,40g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 180,29g.
Frühstück: Aldi Bio Maiswaffeln, Popp Delikatess Bio-Fleischsalat, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Aldi Bio Maiswaffeln, Thise Bio-Skyr Natur, Honig, Mandeln, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Banane, Blaubeeren. Mittagessen: Rinderroulade, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Apfel Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Gut von Holstein Nordsee Käse. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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blauermohn's Gewichtsverlauf
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