Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 101,61g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 254,29g.
Frühstück: Géramont Géramont mit Joghurt, Gekochtes Ei, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Mittagessen: Mora Bamischeiben, Nordsee Pommes Frites, Agro On Frikandellen. Abendessen: Mirácoli Klassiker, Casa Pietra Fleisch-Tortelloni. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Clementinen, McDonald's McFlurry Corny Karamell . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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