Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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71 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 20,23g | Kohlh: 200,77g.
Frühstück: Сахар, Мёд, Чудо Творожок Заповедные Ягоды. Mittagessen: Сахар, Мёд, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом 3%. Abendessen: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Barilla Макароны. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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