Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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149,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 50,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 71,64g | Eiw: 138,27g | Kohlh: 95,00g.
Frühstück: Kemper Truthahnbrust, Milbona Gouda Jung, Banane. Mittagessen: Krautsalat, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , KFC Sour Cream, Rama Cremefine 7%, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Hähnchenbrustfilet, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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