Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 91,60g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 141,57g.
Frühstück: Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Царицыно Сервелат Гусарский, Юнис Хлеб Дарницкий, Кофе. Mittagessen: Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Юнис Хлеб Дарницкий. Abendessen: Красное Яблоко, Primfood Халва Самаркандская, Янтарь Сыр Колбасный, Кофе, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Юнис Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Вода, Коркунов Конфеты, Greenfield Зеленый Чай, Вода, Вода. mehr...
|
|
2159 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|