ElenorKru's Notizen, 25 Jan 20

бедра102, талия 89, грудь 100
80,1 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2020:
739 kcal Fett: 34,45g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 61,83g.   Mittagessen: Кокосовое Масло, Кофе, Творожная Запеканка с Персиковой Желейной Заливкой. Abendessen: Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Желе. mehr...
1951 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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