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Stagnation - tracken hilft, aber nur Zurückhaltung ist zielführende
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71,7 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 215,99g.
Frühstück: Grüner Tee, Orangen, BackWerk Butter-Hefezopf. Mittagessen: Ja! Sultaninen, Meggle Joghurtbutter, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Meggle Joghurtbutter, REWE Butter Toast. Abendessen: Steinpilze, Olivenöl, Brokkoli, Meggle Joghurtbutter, Tress Nudelreis, Hühnerbrühe, San Sebastiano Grana Padano. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jac-Jim's Gewichtsverlauf
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