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Guten morgen meine Lieben❣
Hatte mir ja ein bissel Puffer erhofft, für den heutigen Mädelsabend beim Mexikaner, aber guuuuut🤷♀️.
Aber, wie Ihr wisst, lasse ich mich nicht, von der Waage, ärgern🥳
Einen tollen Samstag wünsche Euch🤗
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53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 86,95g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 95,97g.
Mittagessen: Vegetarische Spinat-Quiche. Abendessen: DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Corny Free Haselnuss, Corny Free Joghurt, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, Mandeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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