Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2013
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136,4 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 60,53g.
Frühstück: American Sandwich Vollkorn (35g), Kochschinken. Mittagessen: Puten Wiener, Kartoffelpüree mit Schinken&Croutons. Abendessen: Ei, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Kochschinken. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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