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11:00
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 130,87g.
Frühstück: Kokos-Soja-Cracker, Gemüseauftrich vegetarisch, Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade Orange, Soja-Reis-Protein-Drink. Mittagessen: Vita D'or Rapsöl, Pellkartoffeln, Veganz Vegane Sea Style Sticks, Karotten, Kokos-Ghee. Abendessen: Karli Kugelblitz Knabbersnack, Soja-Reis-Protein-Drink. Snacks/Sonstiges: Müller Müllermilch Shake White Choc & Coconut. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 53 Minuten, Frühsport - 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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haru_fs's Gewichtsverlauf
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