Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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130,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 33,66g | Kohlh: 108,57g.
Frühstück: Schwarztee, Apfelsinen, Goldähren Zwieback. Mittagessen: Milbona Saure Sahne, Apfelsinen, Mandarine, Gekochtes Ei. Abendessen: K-Classic Sellerie Salat, Milbona Saure Sahne, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Goldähren Zwieback. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Zitronen Limonade Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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canavar02's Gewichtsverlauf
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