Dennis@2022's Notizen, 24 Jan 20

Was ist nur los mit mir? Plötzlich geht mein Gewicht wieder runter und dabei weiß ich noch nicht mal was ich so getan habe.

111,5 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 31,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2020:

57 kcal

Fett: 1,59g | Eiw: 4,65g | Kohlh: 5,59g. Mittagessen: Möhrensuppe. mehr...

3104 kcal

Bewegung: 10k Schritte - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 5,6 kg pro Woche


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Dennis@2022's Gewichtsverlauf