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Und wieder ist diese blöde 4 hinter dem Komma - :-(
Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag und kommt gut ins Wochenende
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 33,33g | Kohlh: 85,84g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Chiabrot, Kaffee. Mittagessen: Fresh Sushi California Rainbow Lachs. Abendessen: Vierwälder Harzer Minis, Baguette. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 36 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin liebe Mona 😊 lass dich nicht unterkriegen von einer blöden 4! Sag ihr einfach weiterhin den Kampf an, du hast den längeren Atem. Ich glaube an dich!
24 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Danke Tanja - bin zäh, geb nicht auf
24 Jan 20 vom Mitglied: mona54
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Sehr gut Mona, hatte auch nichts anderes bei dir erwartet. 😊
24 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir. Verzweifle nicht, morgen ist es besser 🍀
24 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Hallo liebe Mona, hab einen angenehmen Tag. 💞
24 Jan 20 vom Mitglied: Levka...
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Hallo liebe Mona 🍀,
ich wünsche dir noch einen wunderschönen Tag 🙋🍀
24 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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24 Jan 20 vom Mitglied: Jmarkart
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