Guten Morgen und ein schönes Wochenende!!😃😃
66 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2020:
2096 kcal Fett: 91,65g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 184,38g.   Frühstück: Strammer Max, BackWerk Cappuccino Medium , Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Reis (Gekocht), Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai, BackWerk Cappuccino Medium . Abendessen: Chardonnay, Aldi Rahmspinat, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Schokoladenkeks, Kinder Bueno Mini . mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen ☕🍀, ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋🍀 
24 Jan 20 vom Mitglied: keblu
Guten Morgen ☀️ Wieder 2 Punkte geholt 👍🏻 Ich wünsche Dir einen schönen Freitag ☀️🍀🌷 
24 Jan 20 vom Mitglied: schlankin2024
danke dir auch  
24 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

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