Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
763 kcal
|
Fett: 15,40g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные Ого, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Polezzno Псиллиум, Корица. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Белая Дача Хрустящая Морковка, Пятерочка Лук Репчатый, Гарнец Крахмал Картофельный, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Abendessen: Беларусь Сыр Франциск, Сметана 20%, Магуро Тилапия Филе, Дедушкина Ферма Мексиканская Смесь, Heinz Горчица Французская. Snacks/Sonstiges: Sstyle Хлебцы Острые с Перцем, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|