Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
110,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
605 kcal
|
Fett: 31,63g | Eiw: 15,79g | Kohlh: 60,28g.
Mittagessen: Ja! Butter-Toastbrot, Hummus, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Milsani Schmand, Lidl Salatherzen. mehr...
|
Verlust von 17,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Worofka's Gewichtsverlauf
|