Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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118,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 89,10g.
Frühstück: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Kassler Aufschnitt. Mittagessen: Fol Epi Classic, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Champignons. Snacks/Sonstiges: Bauer Der Kleine Kirsche, Banane. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hat das Fahrrad schon was gebracht.
23 Jan 20 vom Mitglied: Batumi
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Dachte aber schneller. 😉🐳
23 Jan 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Portal Wal🐳's Gewichtsverlauf
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