Momentan ist mir mein Gewichtsverlauf ziemlich wurscht. Ich hatte auch ziemliche fress Anfälle zwischendrin, den Sport habe ich diese Woche auch schleifen lassen. Zum Glück hält sich das Gewicht in einem akzeptablen Bereich zwischen 73 und 75 Kilo. Ein bisschen schade ist es trotzdem, dass ich die letzten Kilos und vor allem meine Fitness nicht konsequent angehe. 🤷🏻‍♀️
73,7 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen liebe Leezah, das wird mit Sicherheit seine Gründe haben. Vielleicht findest du ja wieder rein. Wichtig ist, dass es dir gut geht ?!? Wünsche dir auf jeden Fall einen schönen Tag und hoffe, wieder öfters von dir zu lesen :-) 
23 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Moin liebe Leezah, gönn dir einfach die Pause, wenn du der Meinung bist, dass du sie brauchst und vielleicht kommt in ein paar Wochen wieder ein neuer Schub und du machst weiter für die letzten Gramm 😉 drücke dich mal ganz lieb 🥰 
23 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
Hallo ihr zwei. Ich hatte ja ausführlicher Ferien, in der ich wirklich gut entspannen konnte. Zurück im Alltag, wollte schon das eine oder andere Gespenst aus dem vergangenen Jahr wieder über mich herfallen und meine Kräfte aussaugen. 🤪Bisher kann ich das noch ganz gut abwehren. 👻🤺Ich suche immer noch das richtige Maß zwischen: mal fünfe gerade sein lassen und es sich gut gehen lassen. Und: Sport und Disziplin, weil mir das ebenfalls gut tut.  
23 Jan 20 vom Mitglied: leezah79
Guten Morgen liebe Leezah, ich denke wenn du mit dir im Reinen bist und alles um dich rum im Griff hast, dann wird die Annahme "automatisch" weiter gehen....ich wünsche dir dass du glücklich bist und das bzw dein richtiges Maß findest in allen Bereichen 🤗🍀🍀🍀☀️ 
24 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
huhu 🙋‍♀️ sehe deinen Post leider erst jetzt 😔 aber trotzdem freue ich mich wieder was von dir zu lesen🤗 manchmal hat man einfach so eine "ist mir wurscht Phase " wichtig ist das du da auch wieder rauskommst... ich wünsche dir einen super Freitag und später ein noch viel schöneres Wochenende 😘 
24 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
Ich kann das total verstehen. Ich habe auch noch nicht meinen 100 %igen Weg gefunden. Muss mich dann auch ab und an aus einem kleinen Tief holen und aufpassen, dass ich mich nicht dem Genuss zu sehr hingebe... Aber es gelingt mir immer besser. Es braucht alles seine Zeit, aber im Groben und Ganzen sind wir doch auf einem guten Weg, denke ich :-) 
24 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Kleines Tief, hä? Gib nicht auf! Alles hat seine Zeit. Das wird schon. 
24 Jan 20 vom Mitglied: Sonnenkindl
Liebe Leezah, immerhin bist Du immer noch hier und schreibst ab und zu, wiegst Dich usw. Das sagt mir, dass es Dir nicht ganz so egal ist und Du dran bist, auch wenn Du Dich in diesem Bereich bewegst. Ich habe vergangenes Jahr nicht durchgehalten und auch wenn Ihr Alle mir irgendwie gefehlt habt, habe ich mich kaum getraut, die App zu öffnen. Die Konfrontation mit dem Schleifenlassen und der Zunahme habe ich zu vermeiden versucht. Bin auch kaum noch auf die Waage gegangen. Du machst das richtig so! Und irgendwann geht es dann auch das letzte Stück weiter. Ich glaube an Dich 🍀🍀🍀💕😘 
24 Jan 20 vom Mitglied: schlankin2024
Ihr habt ja alle recht! Ja, Schlankin, zum Glück bleibe ich beim Wiegen dran, denn es wäre mir nicht egal, wenn ich die totale Kontrolle verliere. Über 75 blinken alle Warnleuchten. Trotz allem befinde ich mich ja in einem Bereich, wo das alles ein Luxus Problem ist. Gerade heute bin ich auf der Arbeit wieder angesprochen worden, wie schön schlank ich bin. ☺️ Das geht natürlich runter wie Öl! Ein richtiges Highlight war aber, dass mein Mann und ich heute das Wochenende eingeläutet haben, in dem wir gemeinsam joggen gegangen sind. Das haben wir ganz neu für uns entdeckt und sind glücklich, weil wir beide Sport machen und noch eine richtig tolle Paar Zeit haben! 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🥰 
24 Jan 20 vom Mitglied: leezah79

     
 

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