Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 28,01g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 85,68g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Polezzno Псиллиум, Nordic Овсяные Хлопья, Корица. Mittagessen: BALKANIKA Лютеница, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Хрустящая Морковка, Пятерочка Лук Репчатый, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Abendessen: BALKANIKA Лютеница, Капуста Белокочанная, Белая Дача Хрустящая Морковка, Пятерочка Лук Репчатый, Гарнец Крахмал Картофельный, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Мясновъ Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|