Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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98,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3972 kcal
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Fett: 295,51g | Eiw: 240,59g | Kohlh: 66,68g.
Frühstück: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Hansano Konditorsahne, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Real Thüringer Mett, REWE Porree, American Style Bacon, Olivenöl. Mittagessen: Wolf Thüringer Zungenwurst , Scheibletten, Redlefsen Salami, REWE Leberwurst, Milfina Butter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Metzger Thüringer Mett. Abendessen: Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, McDonald's Mayonnaise, Kirschtomaten, Maredo Zwiebeln, REWE Romana Salatherzen, Purland Hamburger Vom Rind. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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