Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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98,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2915 kcal
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Fett: 214,51g | Eiw: 208,82g | Kohlh: 44,21g.
Frühstück: Thomy Sauce Hollondaise, Brokkoli, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Mittagessen: Ömür Hirtenkäse , Landgeflügel Hähnchen-Schenkel, Maredo Zwiebeln, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Hansano Konditorsahne, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Real Thüringer Mett, Olivenöl, American Style Bacon, REWE Porree. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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