Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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123 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 66,85g | Eiw: 133,25g | Kohlh: 233,41g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Erdbeermarmelade, Buko Balance 17%, Dinkelvollkornbrot, Äpfel. Mittagessen: Kokosöl, Gelbe Paprika, Erbsen, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Naturreis (Gekocht). Abendessen: Lindenhof Gouda, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Dinkelvollkornbrot, Body Attack Casein Protein. Snacks/Sonstiges: Heineken 0.0, Möhren. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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