Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 98,41g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 106,94g.
Frühstück: Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Edeka Grapefruit Direktsaft, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Call A Pizza Honig Senf Dip, Call A Pizza Salat Krossmacher. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC Döner Auflauf. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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