Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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98 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Abendessen: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
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konstantes Gewicht
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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