schoenheit's Notizen, 18 Mrz 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2013
66 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2013:
1040 kcal Fett: 43,33g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 123,66g.   Frühstück: Würfelzucker, Kaffeesahne. Mittagessen: gewürzgurke, Remoulade, Hähnchenfleisch in Aspik, Gekochtes Ei, brot. Abendessen: Mehrkornbrötchen, Rapsöl, Kirschtomaten, marmelade, joghurt. Snacks/Sonstiges: Kau Bonbons. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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