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Heute erste mal wieder mehr auf der Waage. 600g 🙄
Kann ich mir 0 erklären, da ich sogar weniger Kalorien zu mir genommen habe.
Naja ich denke das ist normal. Weiter geht's.
Dan
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150,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 97,35g | Eiw: 188,73g | Kohlh: 80,24g.
Frühstück: Ja! Putenbrustfilet, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wasa Knäckebrot Mjölk, Halbes Hähnchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, Kaffee mit Milch, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Banane. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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