Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 119,78g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 250,61g.
Frühstück: Abba Thunfischpaste, Leerdammer Delacrème, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Bonbel Käse, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Unser Bauernbrot. Mittagessen: Schmalz, Ja! Schlagsahne, Weizenbrötchen, Pottkieker Bunter Wirsingtopf, Purland Grobe Bratwurst, Kaufland Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, Chiquita Banane, Milka Weihnachtsmann, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Lindt Lindor Kugeln, McDonald's McFlurry Oreo, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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