flikflaks's Notizen, 21 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
106,1 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2020:
495 kcal Fett: 30,00g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 0,00g.   Mittagessen: Slendier Konjak Reis, Lidl Rinderhackfleisch Light. mehr...
79 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Läuft! 😃👍 
21 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz

     
 

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