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selber schuld..😔😭😭😭
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92,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: Alnatura Leinöl Nativ, Alnatura Rosinen, Reishunger Basmati Reis, Mandeln. Mittagessen: Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrust. Abendessen: Kirschtomaten, Mandeln, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Heiploeg Party Crevetten. Snacks/Sonstiges: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Oatly Hafer Barista Edition, Käsekuchen Low Carb. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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blauermohn's Gewichtsverlauf
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