Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
122,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2604 kcal
|
Fett: 98,55g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 323,57g.
Frühstück: Белый Замок Творог 5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Белый Замок Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Пшеничный Хлеб, Гречка Отварная. Abendessen: Фасолевый Суп, Пшеничный Хлеб, Белый Замок Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Nina Farina Тараллини Классические, Яблоко, МКС Сырок, Белый Замок Молоко 2,5%, Белый Замок Молоко 2,5%, Rainbow Кекс с Шоколадной Крошкой, Rainbow Кекс с Шоколадной Крошкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilianellen's Gewichtsverlauf
|