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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Wie man einfach nur am Gewucht erkennt, dass Montag ist🤣🤣🤣. Wieder früher wiegen + Füllstand...
Habt einen schönen Tag und lasst euch nicht ärgern🤗
11. Tag ✅ Cardio
2. Tag ✅ Lauftraining (Ruhetag)
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63,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 65,41g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 190,99g.
Frühstück: Beste Ernte Erdbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Mittagessen: Banane, Gutes Land Gouda, Clarky's Cashew-Kerne, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Beste Ernte Cornichons, Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Paprika, Kirschtomaten. Abendessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Tip Bockwürstchen in Eigenhaut, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Sellerie, Möhren. Snacks/Sonstiges: KitKat Chunky White , Lorenz Laugen Cracker, Lay's Sour Cream & Onion, Manner Schnitten, Kinder Pinguin Schoko. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Lionora, starte gut in die Woche :-)))
19 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Moin liebe LLionora 😊 ja ja der böse Montag 😂
20 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen meine Liebe 🍀☕,
Ich wünsche dir trotz Montag und mobbender Waage einen wunderbaren Tag. Lass dich nicht ärgern, morgen ist Dienstag, dann hat die Waage wieder mehr Respekt vor dir😂😘
20 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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Danke, ihr Lieben🤗. Alles gut. Mich stört die Zunahme nicht. Normale Schwankungen🤷♀️.
20 Jan 20 vom Mitglied: Lionora1984
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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